Wat is een buddha bowl? Een buddha bowl is vergelijkbaar met de pokébowl, met als verschil dat een pokébowl vis en/of vlees bevat en een buddha bowl doorgaans niet. Verder is een gezonde buddha bowl vaak glutenvrij, lactosevrij en suikervrij. Een buddha bowl wordt, het woord zegt het al, in een kommetje geserveerd met als … [Read more…]
Trek in een snack tijdens die fijne Netflix-avond? Maar liever geen heftige calorieënbom? Ga dan eens voor een gezond tussendoortje: popcorn! Low calorie, glutenvrij en lactosevrij.
Op moment van schrijven is het 2 januari 2021, dé tijd van het jaar dat mensen hun goede voornemens van het vorige jaar afstoffen en nieuw leven in proberen te blazen. Net als in april en oktober overigens: met name de wens om wat gewicht te verliezen speelt in deze maanden herhaaldelijk op bij velen. … [Read more…]
‘Hoe kan een taart nou lekker én gezond zijn?’ Nou, super gezond zou ik ‘m niet noemen, maar gluten-, suiker- en lactosevrij is ‘ie wel! Ik heb de taart gemaakt voor de kerst waarbij ik cranberries goed vond passen, maar natuurlijk is deze taart in talloze varianten te maken. Denk bijvoorbeeld aan mango/sinaasappel of appel/kaneel. … [Read more…]
Op deze pagina vind je binnenkort recepten die WEL gluten- en lactosevrij zijn, maar die NIET paleo zijn. Je kunt ze herkennen aan de tag #ahenl. Meld je aan op de Facebook pagina om als eerste op de hoogte te zijn wanneer er een nieuw recept wordt geplaatst!
Op deze pagina vind je binnenkort gezondere recepten die laag in calorieën zijn, maar NIET volledig paleo. Je kunt ze herkennen aan de tag #ahenl. In de paleo lifestyle wordt er vanuit gegaan dat er naast gezond eten ook voldoende wordt gesport. Hierdoor kunnen veelgebruikte maar calorierijke producten als medjooldadels, kokosolie en noten gebruikt worden … [Read more…]
Onder dit menu komen artikelen te staan voor als het even niet lukt. Want dat gebeurt soms. En dat is oké. Meld je aan op de Facebook pagina om als eerste op de hoogte te zijn wanneer er een nieuw artikel wordt geplaatst!
…dan komen bij veel mensen de ergste duiveltjes in hen naar boven:“Je kan het niet!”“Je hebt gefaald!”“Je bent een zwakkeling!”“Kijk hoeveel foodblogs er zijn; al die mensen kunnen het wél!”Et cetera, et cetera… Lieve lezers, wat kunnen we toch gemeen zijn naar onszelf. Ik hoop daar met deel van de website PaleoLeven.nl wat verandering in … [Read more…]
Oktober 2017. Een jaar geleden schreef ik dit artikel. Bij de start van dit artikel is het wederom zaterdag in de herfstvakantie, al zal deze dag bij het verschijnen van dit artikel al lang voorbij zijn. Jullie hebben een tijd niks van mij gehoord. Er is dan ook zoveel gebeurd, maar tegelijkertijd voelt het wel … [Read more…]
Het is vandaag zaterdag, de herfstvakantie is begonnen. Waarschijnlijk is het voor velen van jullie een doodnormale zaterdag. Maar niet voor mij. Een jaar geleden bedacht ik mij op de eerste zaterdag van de herfstvakantie dat het niet goed voor mij kon zijn wat ik allemaal at. Gluten- en lactosevrij, dat was het wel. Maar … [Read more…]